Ejercicio terapéutico
(readaptación funcional)
El ejercicio terapéutico ayuda a fomentar actividades y cambios en el estilo de vida que pueden mejorar la salud y el bienestar general.
Es un tipo de práctica que mejora la salud y el bienestar general
El ejercicio terapéutico comprende un tipo de práctica concreta que contribuye a corregir postura, aliviar síntomas, favorecer la recuperación de lesiones y sobre todo prevenir/frenar el deterioro de la salud física, prescribimos movimientos adecuados a cada persona en función de sus características.
El ejercicio terapéutico ayuda a fomentar actividades y cambios en el estilo de vida que pueden mejorar la salud y el bienestar general. Deconstruir la tarea del paciente para construir ejercicios adecuados al nivel de vida del paciente.
Objetivo: Marcar una rutina de ejercicios para llegar al nivel óptimo de movimiento corporal y recuperar la funcionalidad.
Los beneficios no sólo son visibles durante la rehabilitación, también es un aliado para mejorar el estado físico general.
Programas de ejercicio terapéutico
En consulta la planificación del ejercicio, se adapta a cada fase del proceso, puede variar desde actividades restringidas a músculos específicos o partes del cuerpo, hasta actividades generales y vigorosas, que sean integradoras para su actividad diaria.
Técnicas del ejercicio terapéutico (aplicado a las lesiones neuromusculares)
- Musculatura Core
- Ejercicio funcional
- Entrenamiento de la fuerza
- Reeducación Postural, ejercicios de control postural.
- Pilates máquina individual Springboard